Spring Yoga Day 23.3. 2019

Jarní edice Yoga & Special Places je tu! A protože minule jste byli nadšení, tentokrát jsme pro Vás vybrali rovnou celou vilu, kterou přetvoříme na jeden den v Yoga House. Lekce & workshopy zaměřené na jaro. 23.3. 2019 se na Vás budeme těšit!

Tentokrát jsme přizvali i lektory ze zahraničí a připravili workshopy nejen jógové.

LEKCE 

7:00 – 8:30 – Morning Espresso Vinyasa / Adéla Porubská

8:45 – 9:45 – Release , Restore … Let go / Veronika Plátová

10:00 – 11:00 – Mandala flow / Ariana Santucci (UK)

11:15 – 12:15 – Everybody Yoga / Míla Kalousová

12:15 – 13:15 – Functional Body / Jakub Kmeťko

13:30 – 14:30 – Go with the Flow / Baci & Zuzka Irategeka

14:45 – 16:00 – Yoga for Beginners / Bhavna Rani

16:00 – 17:00 –  Yin Yoga Experience / Arianna Santucci (UK)

17:15 – 18:15 – Go hard or Go home / Martin Frank

18:30 – 20:00 – YOGA. / Klára Pokorná

WORKSHOPY 

7.30 – 8.30 – Očistné techniky a Pranayama / Bhavna Rani

8:45 -10:00 – Od nenávisti k lásce – Zamilujte se do záklonů /  Míla Kalousová

10.00- 11.00 – How to build your home practice / Zuzka Irategeka

11:15- 12:15- Desk therapy / Martin Frank

12.30 – 13.30 – Take your grandma to yoga class / Seniorem s radostí

14.00 – 15.15 – Spring Ceremony /Adéla Porubská & Klára Pokorná

15.30 – Yoga for Runners / Adéla + Running2 run everyone

15.30 – 16.30 – Don’t hate meditate / Klára

16:45-17:45 –  Workshop Yoga&Essence / Baci

 

Naše lekce

Vyber si svou lekci a styl jógy, který tě nejvíc baví.

^