OPEN AIR JÓGA S PŘESAHEM

12.8. 2020 18:30

Přijďte si protáhnout tělo a zrelaxovat svou mysl na lekci vinyasa jógy v krásné zahradě Artisème, díky které můžete podpořit dobrou věc.

Pohyb, relaxace a pobyt v přírodě – to jsou některé z tipů, jejichž zařazení do každodenního života má pozitivní dopad na naše duševní zdraví. Nejen o tom se v rámci svých preventivních programů nebojí mluvit Nevypusť duši, nezisková organizace, která ukazuje, jak o duševní zdraví pečovat, jak pomoci blízkému s psychickými obtížemi nebo kde hledat odbornou pomoc.  

Jejich aktivity se rozhodla podpořit lektorka jógy Lenka Grundmanová spolu s pražským studiem Yoga Movement Prague. Dohromady připravili hodinu pro začátečníky i pokročilé, ve kterém spojují pohyb s relaxací.

Vstupné je 250 Kč a podpoříte jím středoškolské workshopy organizace Nevypusť duši, která se zabývá duševním zdravím a prevencí v této oblasti.

rezervace na info@yogamovement.cz

Naše lekce

Vyber si svou lekci a styl jógy, který tě nejvíc baví.

^