Divine Hatha & Yin treat

KDY: 11.5.2025, 14:00 – 17:00

PÁJA BROŽOVÁ

Tříhodinový nedělní workshop vás v květnu provede jemnou hatha jógou a hlubokou jin praxí. V úvodní hodině nás čeká velmi jemná hatha jóga s důrazem na klidné ásany, převážně vsedě, doplněná o dechová cvičení (pránájáma). Následovat budou dvě hodiny hluboce uvolňující jin jógy, která nás zavede ještě více do vnitřního klidu a regenerace.

Naším záměrem bude srdce, láska, soucit a odpuštění toho, co již nepotřebujeme. Odlehčení, které nám lekce poskytne bude znatelné převážně v oblasti hrudníku a ramen, přesto i velmi povzbudíme oblast solar plexu jemnými rotacemi, které budou rezonovat až do oblasti pánve.

Tento workshop je vhodný pro všechny, kteří chtějí beze spěchu prohloubit svoji znalost jemných hatha jógových pozic a užít si opečování v podobě jin jógy s hlubokým uvolněním pojivových tkání. Ke konci workshopu nás čeká relaxace a jemná masáž šíje.

Těším se od srdce na setkání,

s láskou

Pája

CENA: 890 KČ