ESSENCE, SOUND, MEDITATE

20.1.24, 17:00 – 19:30

DANIELA BACÍKOVÁ

Aromaterapie, jóga, síla léčivých zvuků a meditace.

Kombinace vůní, jógy, zvuků a meditace vytváří komplexní prostředí, které
podporuje hlubší ponoření se dovnitř sebe, uvolnění a regeneraci.

1. ESSENCE: Aromaterapie využívá vůni esenciálních olejů, má mocný
vliv na naše SMYSLY A EMOCE. Vůně mohou podporovat relaxaci a
uvolnění. Vůně mohou povzbuzovat energii a učit sílu soustředění se. Pro tuto
praxi zvolíme kombinaci vůní YANG & YIN.

2. JÓGA: Jógové pozice a dechová cvičení, která využijeme k posílení
těla, zlepšení flexibility a uvolnění napětí. Podpoříme soustředění se a klid
mysli. Propojení jógy s vůněmi posiluje celou praxi. Vůně pomáhají stimulovat
smysly a prohlubují zážitek z jógové praxe.

3. SOUND: Zvuky mají mimořádnou “moc” ovlivňovat naše fyzické a
energetické tělo. Léčivé zvuky, jako například tibetských mís – zvuky přírody,
mohou mít terapeutické účinky. Zvukové vibrace pronikají hluboko do našeho
těla a pomáhají uvolnit napětí, harmonizovat energetická centra a prohlubovat
stav meditace.

4. MEDITACE: Meditace je stav vědomí, ve kterém se soustředíme na
přítomný okamžik a propojujeme se s vnitřním klidem a vědomím.

Propojení vůní, jógy, zvuků a meditace vytváří ideální podmínky pro hluboké
ponoření se do meditativního stavu. Vůně pomáhají při relaxaci a vytvářejí
tak atmosféru harmonie. Jóga připravuje tělo a mysl na meditaci. Léčivé
zvuky slouží jako prostředek k prohloubení stavu meditace a harmonizace
energie.

Early bird cena: 690,- do 10.1. 2024
FULL PRICE: 790,-