Aktuální akce
ROXY ACTIVE DAY
sobota 1. 4. 2023 / 12:00 – 16:45
To be good at surfing you need to be SURF FIT!
Těšit se můžete na bohatý ROXY ACTIVE program, challenge o věcné ceny, skvělý
piknik ve spolupráci s MG a v neposlední řadě úžasnou atmosféru. Silné, pružné a
energické! Tak se budete cítit po našem intenzivním ROXY Active day! MAKE
SOME WAVES!
………………………………………………….
SURF YOGA CLASS / 60min
Lektor: Veronika Ševčíková
Propojení jógy a surfu v teorii a praxi. Lekce zaměřená na procvičení partií těla,
které jsou při surfování nejvíce namáhané, a to jsou bedra, ramena a kyčle.
Prostřednictvím ásan se naučíte, jak tyto části těla posílit, zaměříte se na
stabilitu, koncentraci a celkové porozumění pohybu. Umění koncentrace na dech
a schopnost se soustředit je dovednost, kterou zúročíte nejen při surfingu. A díky
tomu si užijete každý moment na vlnách i v běžném životě.
………………………………………………….
SURF FITNESS WORKOUT / 60min
Lektor: Sarah Vegnerová
Trénink inspirovaný surfováním nevyžaduje neopren ani lámající se vlny. Je
zaměřený na pevnost středu těla a výbušnou sílu nohou. Čeká vás skupinový
intervalový trénink s vysokou intenzitou. Cviky jsou poskládány tak, aby
napodobovaly zážitek ze surfování, od pádlovaní, přes výskoky na surf až po
vyrovnávací cviky na balanc. Zapomeňte na izolované cviky, v tréninku zapojíme
více svalových skupin najednou, spálíme tím více kalorií, navýšíme kapacitu plic a
posilníme srdce.
………………………………………………….
BALANCE BOARD WORKSHOP / 30min
Zpevnění středu těla s balanční deskou kBoard
Cvičení s balanční deskou kBoard ti umožní trénovat svaly zcela novým
způsobem. Během 30 minut si ukážeme jak! Připraveno bude 5 balančních
desek, na kterých si společně jednotlivé cviky předvedeme a vyzkoušíme. Vy
budete toho součástí…
………………………………………………….
PEACE OF MIND MEDITATION / 30min
Lektor: Daniela Bacíková
Kdy jste se naposledy zastavili, přestali vnímat svět kolem sebe a pozorovali jen
svůj dech?
Tak, jak je rychlý náš dech, tak rychlá je naše mysl, pohyb, vnímání i reakce.
Spojení meditace, relaxace, dechového cvičení a léčivých zvuků (soundhealing)
pro zklidnění mysli a fyzického těla. Čeká nás příjemná praxe, při které objevíte
kouzlo zastavení se.
Zvuky: terapeutické ladičky (střední Óm, andělské frekvence), zvukové vlny, koshi
zvonky, tibetská a křišťálová mísa, křišťálová pyramida)
Tato praxe je velkým benefitem pro ty, co trpí strachem z oceánu, vln nebo
wipeoutů. Slow down – but stay active.
PROGRAM:
12:00 – Doors Open
12:30 – ZAČÁTEK EVENTU – BLOK I / SURF YOGA CLASS 60min + FITNESS
WORKOUT 60min
14:45 – PIKNIK
15:30 – BLOK II / BALANCE BOARD WORKSHOP 30min + PEACE OF MIND
MEDITATION 30min
16:45 – Konec Eventu
Těšíme se na vás!
Cena: 1200,- Kč / early bird 990,- Kč do 28. 2. 2023
Registrace: www.yogamovement.cz / Pozor: kapacita omezená!
Proběhlé akce
Christmas in Yoga Movement
16.12. 2022 V pátek 16.12. jste si k nám přišli užít vánoční atmosféru ve spojení s jógou & proseccem, perníčkama a dalšíma dobrotama! 18.00 – 19.30 | Xmas Movement Flow | Adél Porubská 18.15 – 19.45 | Xmas Yin Yoga | Elen Kormanovskaya Nachystali jsme pro vás také překvapení k inspiraci na vánoční dárky svým […]
Zobrazit
YOGA EXPERIENCE | SECRET LOCATION | WHITE XMAS
Po józe na Karlově mostě a józe v Jízdárně Pražského hradu jsme pro vás připravili poslední akci Yoga Movement Experience tohoto roku. A protože rádi děláme věci netradičně, lokalita tentokrát zůstala tajemstvím až téměř do samotné lekce. KDE | Veletržní palác, Národní galerie Pondělí 12/12/22 od 7:00 proběhla v Národní galerii 90minutová jógová lekce s unikátním […]
Zobrazit
YOGA & ESSENCE RETREAT
Zveme vás na třetí Yoga Movement Retreat, který se ponese v duchu vůní esenciálních olejů, jógy, soundhealing relaxace, saunování a dobrého jídla. Opět jsme hledali místo, které bude mít své kouzlo, proto se tentokrát přesouváme do HOMESTEAD MANESCHOWITZ. Místo, které navrhli skvělí A1 Architects a které stojí za to zažít. Těšit se můžete na dvě […]
Zobrazit
Jóga v Jízdárně Pražského hradu
KDY? 26.9. 2022 | 19.30 – 20.45 KDE? JÍZDÁRNA PRAŽSKÉHO HRADU Yoga Movement Experience přichází s dalším unikátním propojením jógy a uměleckého zážitku. Po józe na Karlově mostě se přesouvá do úchvatné Jízdárny Pražského hradu, a to v rámci světové premiéry výstavy ALPHONSE MUCHY eMOTION. Přijďte si užít jedinečnou atmosféru nejenom místa, ale především úchvatného […]
Zobrazit
ROXY ACTIVE DAY
Termín: Sobota 10. 9. 2022 / 11:00 – 16:30 Lokace: Yoga Movement / Na Zatlance 8, Praha 5 To be good at surfing you need to be SURF FIT! Silné, pružné a energické! Tak se budete cítit po našem intenzivním ROXY Active day! MAKE SOME WAVES! …………………………………………………. SURF YOGA CLASS / 60min Lektor: Veronika Ševčíková Propojení jógy a […]
Zobrazit
Sunday Yoga & Brunch at Manifesto
4.9. 2022 | 8.30-12.30 Načerpejte energii s naší ranní jógou na terase s Yoga Movement a živou hudbou. Jak lépe začít nedělní ráno než revitalizujícím zážitkem Yoga & Essence s Baci? Uklidňující hlas lektorky Baci vás provede dynamickou jógou v kombinaci s vůněmi letních esenciálních olejů. To vše za doprovodu ambientního live setu Karla Havlíčka. Po […]
Zobrazit
JÓGA NA KARLOVĚ MOSTĚ
Představte si ranní pozdrav slunci. Přestavte si ho s jedinečným výhledem na Pražský hrad přímo z Karlova mostu. A přestavte si ho za doprovodu živého klavíru. Na Mezinárodní den jógy a slunovrat. Zní to skoro jako sen. Nám se ho ale podařilo uskutečnit! Už 21. 6. 2022 se na Karlově mostě proběhne neuvěřitelný jógový zážitek […]
Zobrazit
ROXY ACTIVE TRAINING
To be good at surfing you need to be surf fit! Silná, pružná a energická! Tak se budeš cítit po našem intenzivním ROXY tréningu! MAKE SOME WAVES Termín: Pátek 8. 4. 2022 / 16:00 – 19:00 Lokace: Tyršův dům / Újezd 450, Praha 1 Lektorky: Veronika Ševčíková & Sarah Vegnerová Lekce: 1. SURF YOGA & FITNESS / 90min […]
Zobrazit
yoga. spring. retreat.
Srdečně Vás zveme na náš jarní jógový retreat, který bude plný překvapení a společné flow. První dubnový víkend si užijeme v krásných prostorách Kouzelné Samoty nedaleko Prahy. Těšit se můžete na kreativní jógovou praxi v zimní zahradě pod vedením zakladatelky Yoga Movement Adél Porubské. Tým doplní naše oblíbená lektorka Daniela Bacíková, která sebou přiveze vonné […]
Zobrazit
17.12. 2021 | 15:30 – 21:00 Letos jsme pro vás vybrali speciální místo na vánoční jógu. A tím je naše studio! Přijďte si užít vánoční atmosféru v Yoga Movement. Čekají vás 3 lekce, vánoční punč a prosecco, které jsou na nás a tentokrát také vánoční market. Vybrali jsme pro vás věci a značky, které […]
Zobrazit
YOGA, LIVE DJ & POP UP DINNER in Artisème Garden
„The end-of-summer winds make people restless.“ — Sebastian Faulks 27.8. 2020 18:30 – 22:00 Poslední akce letní sezóny v krásné Artiseme zahradě. Tentokrát jsme pro vás nakombinovali jógu, live DJ a skvělou večeři, abyste si mohli pořádně užít atmosféru této zahrady, na kterou se nás pořád všichni ptáte. Co vás čeká? 18.30 – 20.00 DELICIOUS […]
Zobrazit
Start NOW. / 1.2. 2020
1.2. 2020 LOBKOWICZKÝ PALÁC, PRAŽSKÝ HRAD Hoďte všechna novoroční předsevzetí za hlavu a začněte teď. S jógou. Rovnou na Pražském hradě. Tuto lokalitu se nenechte ujít. Čeká vás nádherný historický prostor s výhledem na celou Prahu. Jako vždy touto akcí podpoříte dobrou věc. Tentokrát půjde výtěžek na Sbírky Lobkowiczkého paláce. LINE UP CÍSAŘSKÝ SÁL 10:00 […]
Zobrazit
XMAS YSP 7.12. 2019
Vánoční edice Yoga&Special Places je tady! Věrni tradici zavítáme do krásných prostor Kaiserštejnského paláce na Malostranském náměstí. Tentokrát se ale ocitneme ve dvou sálech najednou. Přijďte si užít předvánoční atmosféru tohoto místa a podívat se do domu, který obývaly slavné operní pěvkyně a v přenádherných sálech zkoušela svá pěvecká sóla Ema Destinová. Celý den bude […]
Zobrazit
JUST ONE / AUTUMN EDITION
Podzimní edice úspěšného projektu je tady. Tentokrát nás kroky zavedou do krásného barokního paláce, který se nachází na Karlově ulici, kousek od Karlova mostu, do jednoho z nejkrásnějších tanečních sálů protkaného historií a slavnými jmény. Po Mozartovi se na historických prknech projdou a zacvičí si jogíni a jogínky. VYPRODÁNO! Autumn edition | Just one KDY? […]
Zobrazit
Fountain Edition – The One & Only
Jestli jste si mysleli, že po cvičení jógy na střeše Lucerny, v prostorách baroktního sálu na Malé straně a v neposlední řadě v krásné funkcionalistické vile na Barrandově, vás už nemůžeme s ničím překvapit. OPAK JE PRAVDOU. Představujeme vám další místo ze série Yoga&Special places – THE ONE AND ONLY PLACE, kterým je okouzlující Křižíkova […]
ZobrazitSummer Yoga Day 15.6. 2019
YOGA & SPECIAL PLACES Yoga & Special Places propojuje zajímavá místa, pro jógu často netradiční, se cvičením jógy a odbourává tak typické jógové předsudky a zdůrazňuje fakt, že jóga je opravdu pro všechny a může ji cvičit kdokoliv a kdekoliv. Každá lekce je věnována charitativnímu účelu. Na minulýách akcích jsme podpořili NFDO Krtek, RWTTC, Pomocné […]
Zobrazit
Spring Yoga Day 23.3. 2019
Jarní edice Yoga & Special Places je tu! A protože minule jste byli nadšení, tentokrát jsme pro Vás vybrali rovnou celou vilu, kterou přetvoříme na jeden den v Yoga House. Lekce & workshopy zaměřené na jaro. 23.3. 2019 se na Vás budeme těšit! Tentokrát jsme přizvali i lektory ze zahraničí a připravili workshopy nejen jógové. […]
Zobrazit Xmas Yoga Day in Kaiserštejnský Palác
Pro vánoční edici jsme vybrali krásný Kaiserštejnský palác na Malé Straně. Celý den byl nabitý programem od brzkého rána, kdy jej odstartovala lekce jógy již v 7.30. Každý z účastníků si zde přišel na své. Úrovně i zaměření jógových lekcí byly různé, a kdo nechtěl přijít cvičit, mohl se přihlásit na celou řadu workshopů od […]
Zobrazit
Autumn Yoga Day in Grébovka 26.10. 2018
Yoga & Special Places Chceme propojit zajímavá místa, pro jógu často netradiční a zároveň odbourat nejčastější jógové předsudky – jako třeba, že jóga je jen pro flexibilní, jóga je jen pro holky. Jóga je pro kohokoliv a můžete ji cvičit opravdu kdokoliv a kdekoliv. Na podzim jsme vybrali Grébovku, která v nás evokovala podzimní náladu. […]
Zobrazit
