Workshopy

Workshopy

Yoga Retreat na Bali

Už dlouho přemýšlíte o dovolené spojené s jógou? Nebo se chystáte na Bali a hledáte tu správnou partu lidí, které baví jóga, surf, dobré jídlo a nikdy s nimi není nuda?

Už nemusíte dál hledat! připravili jsme pro vás ten nejlepší yoga retreat!

Kdy? 

Na výběr máte ze 2 termínu:

5-12.10.2019  &  12-19.10.2019

Protože milueme jogu..

představte si , že cvičíte při východu a západu slunce v otevřené jóga shale s výhledem na oceán… ne není to pohádka, takhle to opravdu bude.

Lekce jógy budou probíhat 2x denně . Ranní vinyasa bude  zaměřená na probuzení a nastartování celého těla.

Odpolední lekce bude probíhat formou workshopů a každý den se zaměříme na jinou část těla nebo druhy pozic, tak abyste mohli posunout svojí PRAXI JEŠTĚ O KOUSEK DÁL. 

Ubytování jako v bavlnce

Výhled na oceán, nejkrásnější západy a východy  slunce, 2 soukromé bazény, zahradu ve které se budete cítít jako v  džungli a samozřejmě skvělé jídlo. 

K dispozici jsou 3 typy ubytování, záleží jen na vás, které si vyberete. Jóga shala je jedna z nejkrásnějších, jakou jsme kdy viděli a ten výhled na oceán… 

To zní jako dokonalý tropický únik, co říkáte?

Registrujte se teď a zažijte tu nejlepší dovolenou!

Rezervovat

Kurzy

JÓGA OD ZAČÁTKU II

Kurz 16.9. – 21.10. 2019 / 6 lekcí

Začněte s jógou od úplných základů, naučte se správně základní pozice, na kterých potom můžete stavět v další jógové praxi.

A pokud patříte mezi stále začínající jogíny, přijďte si své poznatky osvěžit.

Navážeme na kurz Jóga od začátku I. Na první lekci si vše, co jsme se naučili, připomeneme a v dalších rozvineme jednotlivé pozice.

Více se budeme věnovat stojným pozicím, ale prohloubíme svou praxi i v předklonech, záklonech a rotacích.

Pozornost budeme více věnovat také technikám dechu.

Při těchto lekcích se zároveň naučíte používat pomůcky jako například bloky či pásečky tak, abyste dosáhli správného anatomického nastavení pozice.

Kurz povede Lenka Pokutová.

Cena 1 400 ,- Kč

Rezervovat
^