YIN VŠEMI SMYSLY ~ element vody

23.4. 2022 16:30-18:30

Voda je životodárnou substancí a nekonečnou inspirací. Je symbolem změny a vládne našim emocím.

Během dvouhodinové yin praxe v elementu vody se zaměříme na meridiány ledvin a močového měchýře. Ledviny jsou zásobárnou naší energie. Ať už se v našem těle vyskytne nerovnováha kdekoliv, vždy je třeba začít právě u nich. Proto práce s elementem vody je vhodná kdykoliv, nejen v zimním období, jemuž dominuje. Nebude chybět aromaterapie, akupresura nebo třeba bylinné čaje.

Yin yoga je klidná praxe pozic v sedě a vleže, jejímž cílem je harmonizovat tok energie v těle. Pomocí delších výdrží v pozicích působí na pojivové tkáně a přispívá k větší pružnosti kloubů. Je velmi relaxační a skvělým doplňkem k dynamickým formám cvičení.

Cena workshopu 450,-

Workshop lze zakoupit online.