Surf & Flow

Přivítejte léto s námi na speciálním eventu ve spolupráci se SaltyLinez. Čekají vás dvě
exkluzivní jógové lekce – Surf yoga a Movement mobiility flow, welcome
dárečky, nezapomenutelná atmosféra, piknik a samozřejmě prosecco!

‍

SURF YOGA / 75min

‍
Lektor: Veronika Ševčíková
Objevte dokonalé propojení jógy a surfingu. Lekce je zaměřená na klíčové partie
využívané při surfování, ale zároveň se naučíte pracovat s dechem a koncentrací,
které využijete nejen na vlnách, ale i v každodenním životě. Surfování není jen sport,
je to životní styl - a tato lekce je vstupenkou k většímu flow, energii a rovnováze.

‍

MOVEMENT MOBILITY FLOW / 75min

‍
Lektor: Adéla Porubská
Plynulá a vědomá lekce zaměřená na mobilitu a flexibilitu pro zlepšení celkového
rozsahu pohybu. Skrze klidné flow a práci s dechem zpomalíte, uvolníte tělo a
vytvoříte ideální balanc k dynamičtější lekci Surf Yogy.

‍

Program:
12:00 Doors open
12:30 1. lekce
14:00 2. lekce
15:30 Piknik & prosecco
17:00 Konec eventu

A pozor! Do sobotní půlnoci, 2.5.26 23:59, jsme pro vás připravili speciální EARLY BIRD cenu.
SURF & FLOW: 1290 Kč / early bird 1190 Kč

‍
Rezervujte si své místo ještě dnes, kapacita je omezená.

‍