Logo Yoga Movement
Rozvrh ↗LekceCeníkPořádámeO násE-shopKontakt
Přihlásit sePrvní lekci za 150 Kč
Přihlásit se ↗

První lekci za 150 Kč

0

Váš košík

$0.00
  • :
Smazat
Celkem
Plaťte vašim prohlížečem.
Pokračovat do košíku
Váš košík je momentálně prázdný.
Produkt v tomto množství není dostupný.
CS
EN
Yoga Movement
  • Rozvrh ↗︎︎
  • Ceník
  • Pořádáme
  • O nás
  • E-shop
  • Kontakt
Podle lekce
  • Foundation
  • Healing
  • Grounding
  • Dynamic
  • Elevate
  • Pilates
  • Těhotenská jóga
  • HIIT
Podle stylu jógy
  • Hatha jóga
  • Restorative jóga
  • Vinyasa jóga
  • Jivamukti jóga︎
Užitečné
  • Poprvé na lekci︎
  • 20 % off︎
  • FAQ︎
Kontakt
  • +420 702 157 021studio@yogamovement.cz
  • Na Zatlance 1151/8
    Praha 5 — Smíchov 150 00
  • Po—Pá 7—21*
    So—Ne*
    *dle rozvrhu
Logo Yoga Movement
Lekce Yoga Movement
Zavřít
Podle lekce
  • Dynamic
  • Foundation
  • Healing
  • Grounding
  • Elevate
  • Pilates
  • Těhotenská jóga
  • Barre Mat
Podle stylu jógy
  • Hatha jóga
  • Restorative jóga
  • Vinyasa jóga
  • Jivamukti jóga︎
Užitečné
  • Poprvé na lekci︎
  • Yoga Movement Experience
  • 20 % off︎
  • FAQ︎
  • Rozvrh ↗︎︎
Kontakt
  • +420 702 157 021studio@yogamovement.cz
  • Na Zatlance 1151/8
    Praha 5 — Smíchov
150 00
  • Po—Pá 7—21*
    So—Ne*
    *dle rozvrhu

Kurzy. Workshopy. Akce. Uprostřed přírody i na Karlově mostě.

Kdykoli

Workshopy

Kurzy

Yoga Movement Experience

Zobrazují se
Všechny akce
—
Kdykoliv

Workshopy

25.10.2026
25.10.2026 14:00
—
17:00
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Lázeň Yin jógy

Žena cvičící jógu na dřevěné podlaze v protahovací pozici.Lázeň Yin jógy
15.11.2026
15.11.2026 19:15
—
20:30
Studio 2, Praha 5
The Art of Stillness

Soundhealing

Lektorka s tibetskými zvonky během relaxace při józe ve studiu Yoga Movement. Soundhealing
29.11.2026
29.11.2026 16:00
—
19:00
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Vinyasa & Rest

Vinyasa & Rest
7.12.2026
7.12.2026 19:00
—
21:00
Studio 1
The Art of Stillness

Restorativní jóga & křišťálové mísy

Restorativní jóga & křišťálové mísy
13.12.2026
13.12.2026 18:45
—
20:00
Studio 2, Praha 5
The Art of Stillness

Sound & Somatics for Nervous System Reset

Lektorka s meditačními nástroji a kříšťálovými mísami na workshopu v jógovém studiu Yoga Movement. Sound & Somatics for Nervous System Reset

Kurzy

16.9.2026
16.9.2026
—
18.11.2026
Studio 1
The Art of Stillness

Jóga pro malé i velké lidi

Dvě děti cvičí jógu s lektorkou na dětské lekci v jógovém studiu Yoga Movement.
19.11.2026
19.11.2026
—
19.11.2026
Studio 1
The Art of Stillness

Jóga od základů: Naučte se rozumět své praxi

Yoga Movement Experience

18.9.2027
18
—
18.9.2027
Uhelný mlýn v Libčicích nad Vltavou
The Art of Stillness

Yoga Movement Day 2027

Yoga Movement Day 2027

Yoga Movement Retreats

No items found.

Proběhlé akce

4.—6.4. 2025
Vila šťastná Samota, 
Vrchotovy Janovice
The Art of Stillness

Yoga Movement 
Retreat

Rozostřený kulatý hnědý tvar na pozadí přecházejícím z žluté do béžové.
13.9.2026
13.9.2026
—
13.9.2026
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Lázeň Yin jógy

Lázeň Yin jógy
7.9.2026
7.9.2026
—
7.9.2026
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Restorative Master Class

Restorative Master Class
19.7.2026
19.7.2026
—
19.7.2026
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Prázdninová lázeň Yin jógy

Prázdninová lázeň Yin jógy
28.6.2026
28.6.2026
—
28.6.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Sound Journey to Reset

Sound Journey to Reset
14.6.2026
14.6.2026
—
14.6.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Surf & Flow

Surf & Flow
13.6.2026
13.6.2026
—
13.6.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Technika Ásan

Technika Ásan
7.6.2026
7.6.2026
—
7.6.2026
Sudio Yoga Movement
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
30.5.2026
30.5.2026
—
30.5.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Open: praktický workshop flexibility

Open: praktický workshop flexibility
24.5.2026
24.5.2026
—
24.5.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Sound Journey to Reset

Sound Journey to Reset
10.5.2026
10.5.2026
—
10.5.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
27.4.2026
27.4.2026
—
27.4.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Vinyasa & Rest

Vinyasa & Rest
26.4.2026
26.4.2026
—
26.4.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Deep Spring Reset: vinyasa — dech — hluboký reset

Deep Spring Reset: vinyasa — dech — hluboký reset
19.4.2026
19.4.2026
—
19.4.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Sound Journey to Reset

Sound Journey to Reset
18.4.2026
18.4.2026
—
4.4.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Yoga & Essence: prodloužená jógová masterclass

Yoga & Essence:  prodloužená jógová masterclass
12.4.2026
12.4.2026
—
12.4.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
29.3.2026
29.3.2026
—
29.3.2026
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
14.3.2026
14.3.2026
—
14.3.2026
Barbara Tomková
The Art of Stillness

The Art of Regulation: práce se stresem a nervovým systémem

The Art of Regulation: práce se stresem a nervovým systémem
8.3.2026
8.3.2026
—
8.3.2026
Pavla Brožová
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
2.3.2026
2.3.2026
—
2.3.2026
Markéta & Bára
The Art of Stillness

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy
28.2.2026
28.2.2026
—
28.2.2026
Studio 1
The Art of Stillness

Fall into Rocket and Handstand Workshop w/ Johana & Emi

Fall into Rocket and Handstand Workshop w/ Johana & Emi
22.2.2026
22.2.2026
—
22.2.2026
Šárka Jelínková & Markéta Sulejmani
The Art of Stillness

Vinyasa & REST workshop

Vinyasa & REST workshop
15.2.2026
15.2.2026
—
15.2.2026
Pavla Brožová
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
1.2.2026
1.2.2026
—
1.2.2026
Adéla Javorka
The Art of Stillness

Ultimate recovery: najdi svůj ZEN

Ultimate recovery: najdi svůj ZEN
31.1.2026
31.1.2026
—
31.1.2026
Daniela Bacíková
The Art of Stillness

Pilates XXL Class

Pilates XXL Class
24.1.2026
24.1.2026
—
24.1.2026
Bára Nejedlá
The Art of Stillness

Jóga skrze smysly & Hudební lázeň

Jóga skrze smysly & Hudební lázeň
18.1.2026
18.1.2026
—
18.1.2026
Pája Brožová
The Art of Stillness

Lázeň Yin jógy

Lázeň Yin jógy
17.1.2026
17.1.2026
—
17.1.2026
Rosibel Márquéz
The Art of Stillness

Beyond the Pose: Mastering the Invisible

Beyond the Pose: Mastering the Invisible
31.12.2025
31.12.2025
—
31.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Yoga & Essence: sankalpa ritual

Yoga & Essence: sankalpa ritual
21.12.2025
21.12.2025
—
21.12.2025
Yoga Movement Studio
The Art of Stillness

Vánoční speciální lázeň Yin jógy

Vánoční speciální lázeň Yin jógy
19.12.2025
19.12.2025
—
19.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Christmas in Yoga Movement

Christmas in Yoga Movement
14.12.2025
14.12.2025
—
14.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Masterclass Yoga Nidra: The Art of Relaxation — Advent edition

Masterclass Yoga Nidra: The Art of Relaxation — Advent edition
8.12.2025
8.12.2025
—
8.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy
7.12.2025
7.12.2025
—
7.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
5.12.2025
5.12.2025
—
5.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Kirtan & Kakao

Kirtan & Kakao
30.11.2025
30.11.2025
—
30.11.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Asana, Pranayama, Bandha EN

Asana, Pranayama, Bandha EN
23.11.2025
23.11.2025
—
23.11.2025
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Ultimate Recovery

Ultimate Recovery
15.11.2025
15.11.2025
—
15.11.2025
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Jóga & Sound healing

Jóga & Sound healing
9.11.2025
9.11.2025
—
9.11.2025
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Nedělní lázeň Yin

Nedělní lázeň Yin
2.11.2025
2.11.2025
—
2.11.2025
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Fall into Backbend — záklony, dech & palo santo

Fall into Backbend — záklony, dech & palo santo
31.10.2025
31.10.2025
—
31.10.2025
Studio 2, Praha 5
The Art of Stillness

Gongová lázeň & Soundhealing

Gongová lázeň & Soundhealing
25.10.2025
25.10.2025
—
25.10.2025
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Jóga a Pilates: do hloubky

Jóga a Pilates: do hloubky
13.11.2025
13
—
18.12.2025
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Kurz základů jógy III

Kurz základů jógy III
16.11.2021
16
—
Yoga Movement
The Art of Stillness

Kurz — základy iyengar jógy

Kurz — základy iyengar jógy
19.9.2026
19
—
Uhelný Mlýn Libčice nad Vltavou
The Art of Stillness

Yoga Movement Day 2026

Yoga Movement Day 2026
6.8.2026
6
—
Vila Volman
The Art of Stillness

Morning Yoga ve Vile Volman

Morning Yoga ve Vile Volman
24.7.2026
24
—
Les u Babic
The Art of Stillness

Summer Forest Celebration

Summer Forest Celebration
21.6.2026
21
—
Bastion u Božích muk
The Art of Stillness

Mezinárodní den jógy — Sunset Yoga Celebration

Mezinárodní den jógy — Sunset Yoga Celebration
22.3.2026
22
—
Studio Yoga Movement
The Art of Stillness

Four elements editions — Vzduch

Four elements  editions — Vzduch
10.12.2025
10
—
Kaiserštejnský palác
The Art of Stillness

Christmas Yoga Movement Experience

Christmas Yoga Movement Experience
21.10.2025
21
—
Uhelný mlýn
The Art of Stillness

Yoga Movement Day 2025

Yoga Movement Day 2025
21.6.2025
21
—
Střecha Technologického centra UMPRUM
The Art of Stillness

Solstice sunset flow

Solstice sunset flow
3.12.2024
3
—
Bohemia Na Výstavišti
The Art of Stillness

Xmas Yoga Movement Experience

Xmas Yoga Movement Experience
21.9.2024
21
—
Uhelný mlýn
The Art of Stillness

Yoga Movement Day 2024

Yoga Movement Day 2024
21.6.2022
21
—
Karlův most
The Art of Stillness

Jóga na Karlově mostě

Jóga na Karlově mostě
23.2.2024
23
—
Vila šťastná Samota, 
Vrchotovy Janovice
The Art of Stillness

Yoga Movement Retreat

Yoga Movement Retreat
1.4.2022
1
—
Vila šťastná Samota, 
Vrchotovy Janovice
The Art of Stillness

yoga. spring. retreat.

yoga. spring. retreat.
—
Vila šťastná Samota, 
Vrchotovy Janovice
The Art of Stillness

Yoga Movement retreat in Tuscany

Yoga Movement retreat in Tuscany

Náš pohled Jóga je jenom jedna, ale je na nás jak si ji uchopíme a nás baví skrze moderní styl, baví nás objevovat pohled na ni skrze další směry a baví nás s tím experimentovat, protože skrze to se učíme opravdu naslouchat svému tělu a sami sobě.

Minimalistický design. Pár metrů od metra Anděl.

Stovky lidí cvičí na podložkách na Karlově mostě v Praze během ranního eventu Yoga Movement Experience.
Skupina lidí cvičí jógu ve velkém lese mezi stromy za soumraku s rozsvícenými světly.
Všechny fotky?
Galerie
Lekce jógy na střeše budovy UMPRUM s výhledem na historické pražské střechy během eventu Yoga Movement Experience.
Skupina lidí cvičí jógu venku na trávníku před historickou budovou s oranžovou střechou.

Akce. Inspirace. Edukace.

Newsletter třikrát za měsíc. Čte již více než 10 000 čtenářů.

Děkujeme. Brzy se uslyšíme.
Zadali jste e-mail správně?

Proč Yoga Movement?

Certifikovaní lektoři
Certifikovaní, zkušení a hlavně empatičtí. Věnují se každému individuálně a pomáhají vám rozvíjet se v tempu, které vám sedí.

Lektoři

Butikové studio
Studio inspirované jihovýchodní Asií pro začátečníky i pokročilé. Kvalitní jógamatky, ručníky, sprchy s kosmetikou Rituals i make-up koutkem Líčírna Organics.

O nás

Rozmanité lekce
Začínáte nebo cvičíte roky? Najdete u nás své – od jemné hatha jógy po dynamickou vinyasu pro sílu, klid i úlevu od bolesti zad.

Lekce

U metra Anděl
Pár metrů od metra Anděl. Prostor, který jsme tvořili srdcem. S láskou k józe i k minimalistickému designu.

Otevřít v mapách

Flexibilní rozvrhy
Ráno pro klidný start, večer pro uvolnění. O víkendech workshopy pro hlubší praxi. Najděte svůj rytmus.

Rozvrh ↗

Yoga Movement Experience
Jóga s námi nekončí ve studiu. Čekají vás retreaty a akce, které propojují pohyb, zdravý životní styl a výjimečné zážitky na jedinečných místech.

Pořádáme

Zvýhodněné ceny
Pro klienty, kteří mají neomezené členství nabízíme 10 % off na vše.

Ceník

Soukromé lekce
Chcete osobnější přístup? Soukromé lekce na míru vašim potřebám a tempu.

Rozvrh ↗

Stáhněte si naši aplikaci
Sledujte nás na
Kontakt
+420 702 157 021
info@yogamovement.cz
Na Zatlance 1151/8
Praha 5 — Smíchov
150 00
Po—Pá
7—13  15—21
So—Ne*
*
dle rozvrhu
Často hledáte
Poprvé na lekciYoga Movement ExperienceCeníkFAQSleva 20 %Rozvrh ↗O násLektořiPořádáme
Informace
Provozní řádOchrana osobních údajůVšeobecné obchodní podmínkyObchodní podmínky pro e-shopKreativní voucher MPOVrátit zboží
Zavřít
Vlajka EU s textem Financováno Evropskou unií NextGenerationEU, logo Národní plán obnovy a logo Ministerstva kultury.
Financováno Evropskou unií – Next Generation EU
Copyright © 2026 Yoga Movement. Všechna práva vyhrazena.
Vdechlo život
Vaněk.Studio
Provozovatel: Vieworks s.r.o., Vejvodova 445/1, 110 00  Praha 1
IČO 26148021, DIČ CZ26148021, Zapsáno u Městského soudu v Praze, oddíl C, vložka 74489
Zavřít

Modal B

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Rozvrh ↗

Seznamte se s našim týmem.

Adéla Javorka

Vinyasa, posílení těla, mobilita, pokročilé přechody do asán.
Adéla Javorka, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Adéla Javorka, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jógu jsem si zamilovala v roce 2017 v USA. Od malička jsem závodila v různých sportech a jóga mi ukázala novou osvěžující cestu. V józe jsem se nemusela srovnávat s ostatními a neustále soutěžit. Zároveň jsem se díky józe začala cítit lépe ve svém zkráceném a jednostranně zatěžovaném těle. V roce 2022 jsem dokončila Yoga Alliance 200H Teacher Training s Piper Parker ve stylu Vinyasa Yoga. Moje lekce jsou hravé, zaměřené na posílení těla a mobilitu. Miluji spojování pohybu a dechu a mým cílem je, abyste se díky tomuto spojení v lekci plně ponořili do vaší mysli.

Adéla Porubská

Pokročilé asány, vinyasa, správné nastavení v pozicích, dynamická lekce
Adéla Porubská lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Adéla Porubská lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Když jsem žila v Singaporu, zapsala jsem do jógového studia, kde jsem mohla čerpat inspiraci od učitelů z Londýna, New Yorku, Hong Kongu, Sydney, Singaporu a především ze samotného Indického Rishikeshe. Díky skvělým učitelům jsem byla ve studiu každý den. A to mi ukázalo, že jóga je i skvělým nástrojem, jak začít naslouchat svému tělu, jak zklidnit mysl i dech. To všechno mě vedlo k tomu, abych v Singapuru absolvovala svůj první Hatha & Vinyasa Teacher Training a jóga se tak pro mě stala součástí mého každodenního života. Baví mě zkoumat pohyb a jógové styly, objevovat nové a moderní přístupy k józe, kombinovat jógy s dalšími prvky tak, aby celková praxe dávala smysl. A to vše pak předávat dál na svých lekcí. Těším se na vás každé úterý v 18.30 na mé lekci Movement Flow.

Bára Nejedlá

Mobilita, hudební lázeň, soundhealing, uvolnění, zklidnění.
Bára Nejedlá, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Bára Nejedlá, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Věřím, že jóga je naprosto pro každého, a že dokáže člověku od základu změnit život. V rámci mých lekcí vytvářím bezpečný prostor pro všechny, kteří jsou připraveni lépe porozumět sami sobě a naučit se lépe vnímat své tělo i mysl. Pomohu vám dostat se z hlavy zpět do těla tak, abyste pocítili hluboký vnitřní klid a z našeho setkání odcházeli pocitově lehčí a celkově spokojenější. Jsem certifikovanou lektorkou jógy, průvodkyně hudebními lázněmi a FRC mobility specialist. Mé lekce jsou inspirovány klasickou Hatha jógou a Vinyasa jógou, ale najdete v nich i prvky FRC (Functional Range Conditioning) a animal movementu. Lekce v mém podání jsou tedy obohacené o různé funkční cviky, které pečují o mobilitu těla, a někdy i o zvuky různých terapeutických hudebních nástrojů, protože sound healing je mou další velkou vášní. Všechny mé lekce/akce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Pokud tedy cítíte potřebu vnitřně zklidnit, uvolnit tělo, odlehčit hlavu, nabrat novou sílu, nebo se jen více naladit na sebe, ráda se s vámi setkám na jógové podložce. Více o Báře najdete www.baranejedla.com

Barbora Mejzlíková

Vinyasa, dech, dynamika, stress release, yoga nidra.
Barbora Mejzlíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Barbora Mejzlíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jógu mi v patnácti letech představila moje teta – a od té doby se postupně stala přirozenou součástí mého života. Od dětství jsem se věnovala tanci – nejprve baletu, později street dance – a možná právě v józe nacházím podobnou poetiku pohybu, energii vyjádřenou tělem. Jóga se pro mě stala každodenním nástrojem, jak směrovat energii tam, kde je potřeba znovu nastolit rovnováhu. Mým záměrem v rámci jógových praxí je vytvořit prostor pro přemostění – mezi roztěkanou, rychlou myslí a klidným, přítomným tělem. Prostor, kde se dech propojuje s pohybem, a myšlenky se mohou na chvíli usadit. Sama jsem dynamická a to se přirozeně odráží i v mých lekcích vinyasy – plynulých, živých, a přesto uzemňujících.

Daniela Bacíková

Essence, vonná meditace, vinyasa, pilates.
Daniela Bacíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Daniela Bacíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jmenuji se Baci a budeme se společně potkávat na lekcích YOGA & ESSENCE. Osm let jsem se aktivně věnovala basketbalu, který mi dal lásku k hudbě, lásku k pohybu a také zkrácené svaly. Moc dobře vím z vlastní zkušenosti, jak jsou začátky těžké, důležité je ale začít, začít něčím, co vás bude bavit a naplňovat.

Defne Kudela

Vinyasa, Rocket Yoga, mindfulness, energy
Defne Kudela, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Defne Kudela, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Defne is a yoga teacher, originally from Izmir, the southern west city of Turkey — who came to Prague for her studies, later on staying in Prague to call the vibrant city her home. She started movement at the age of 4 with ballet and gymnastics, later finding her passion in fencing — a competitive and intense sport. But after her very first yoga class she was hooked. It helped her counterbalance to constant pressure to win, and to slow down, and reconnect with herself. What started as physical practice became her anchor, leading her to complete her 500 hours teacher training and step onto the mat to share what she's learned. Her classes are dynamic, playful, and Rocket-inspired — expect to sweat, laugh, and explore with curiosity while building strength and grounding. You'll leave challenged yet clear-headed. Outside the studio, Defne’s a tech product manager, building digital products that make a difference. She spends most of her free time with her husband and her daughter, Lara— who keeps her present and endlessly curious every day.

Johana Friedrichová

Balanc, vinyasa, hravá flow, flexibilita, rovnováha.
Johana Friedrichová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Johana Friedrichová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Ahoj, jmenuji se Johana a ve studiu se můžeme potkávat na lekcích Total Body Yoga Flow. Jóga mi před několika lety pomohla najít v životě rovnováhu a od té doby je mým velkým učitelem. Ráda s vámi sdílím její krásu i hloubku a společně s vámi ji dál objevuji. Jóga má totiž nespočet podob a každému z nás může v daný okamžik nabídnout přesně to, co potřebuje. Na mých lekcích propojujeme dynamiku s lehkostí, prvky Vinyasy, Rocket a Yin a hledáme rovnováhu mezi silou a jemností.

Julie Sladká

Pilates, posílení, dynamika, hravost
Julie Sladká, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Julie Sladká, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Ahoj, jmenuji se Julie a od čtyř let se věnuji baletu. V dospívání se pro mě pilates stal nepostradatelnou kompenzací. Kromě fyzických benefitů představuje i prostor, kde si dokážu mentálně odpočinout. Na pilates miluji propojení vědomého pohybu, dechu a koncentrace. Veškeré cviky podporují posílení hlubokého stabilizačního systému těla a také zlepšují flexibilitu, sílu, koordinaci i rovnováhu. V lekcích velmi ráda využívám pomůcky, které pomáhají prohloubit jednotlivé pohyby a zapojit svaly ještě efektivněji. Budu se na tebe těšit na podložce.

Karolína Loskotová

jemnost, vinyasa, hravost, esence, regenerace

Ahoj, moje jméno je Karolína a společně se můžeme potkat na lekcích pro malé i velké lidi nebo na Gentle Vinyase. Do svých lekcí ráda vkládám hravost, autenticitu, upřímnost a laskavost. Několik let jsem se intenzivně věnovala tanci, který je pro mě dodnes jakousi formou meditace. Díky józe jsem schopná více vnímat své tělo a pracovat se svou vysokou senzitivitou. Při lekcích ráda pečuji o všechny smysly — miluju vůni esenciálních olejů, jemné světlo svíček i jemně poskládané playlisty, které vás plynule provedou celou praxí. Mou vůbec nejoblíbenější částí je závěrečná šavásana místo, kde se vše zklidní a vy si můžete dopřát hlubokou, zaslouženou regeneraci.

Kateřina Plzáková

@porodjekrasny

Jsem lektorka jógy s více než desetiletou praxí. Ve své práci propojuji principy jógové terapie, funkčního pohybu, práce s dechem, mindfulness a regulace nervového systému. Inspirací jsou mi zejména učení A. G. Mohana a T. K. V. Desikachara, práce Lucie Königové, Katy Bowman a současné poznatky o zdravém pohybu a fungování lidského těla. Moje lekce nejsou zaměřené na výkon ani na „dokonalé pozice“, ale na vytvoření větší stability, mobility, síly a lehkosti pro běžný život. Vedu účastníky k většímu vnímání vlastního těla, dechu a k nalezení variant pohybu, které respektují jejich individuální možnosti. Součástí mé praxe je také práce s těhotnými ženami. Jsem certifikovaná lektorka KG Hypnobirthing, gravidjógy a spoluzakladatelka projektu Porod je krásný. V lekcích pro těhotné propojuji bezpečný pohyb, dechové techniky, relaxaci a přípravu na porod i mateřství.

Kimi Hajian

Vinyasa, transformace, plynulost, uvolnění, energie
Kimi Hajian, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Kimi Hajian, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

K józe jsem se dostala kvůli fotogenickým pozicím na Instagramu téměř před 10 lety, ale brzy jsem zjistila, že jde o mnohem víc. Nechala jsem se praxí naprosto pohltit a od jara 2022 svou vášeň a vědomosti předávám dál. Na podložce kombinuji pomalou, ale silnou Vinyasu obohacenou o hravé inverze, zklidňující meditace a tematické playlisty. Moje lekce jsou otevřené všem—ať už mluvíte česky nebo anglicky, jste na józe poprvé, nebo zvládáte stojky i ve spaní. Věřím, že se správným přístupem a vědomým pohybem není třeba se škatulkovat jako začátečník nebo pokročilý. Těším se na vás na podložce, kde se společně pokusíme přiblížit k našim nejautentičtějším verzím.

Kristina Faltejsková

Hatha, spiritualita, tradiční jóga, indie, ashtanga, pokročilé, stojky.
Kristina Faltejsková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Kristina Faltejsková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Trenérka, lektorky jógy, milovnice cestování, jídla a člověk, který si užívá života. Pohyb je součástí mého života již od malička, ale kouzlo jógy jsem objevila až před pár lety a hned si ji zamilovala. Pomáhá mi byt sama sebou, pociťovat vděčnost, žít přítomným okamžikem a utišit mou mysl. Na mých hodinách spojuji dynamický pohyb s vědomým dechem, hudbou a meditací. Nechybí ani stojky a další výzvy. Je to o důvěře sám v sebe, že dokážete víc než si myslíte.

Lenka Thao Phanová

vinyasa, energie, flexibilita, harmonie
Lenka Thao Phanová lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Lenka Thao Phanová lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga je pro mě návrat k sobě. Je to vědomé vnímání těla, dechu a myšlenek, způsob jak se uzemnit a být víc v přítomnosti. Jóga není jen o ásanách, praktikujeme ji i mimo podložku v každodenním životě. Moje lekce jsou o propojení s dechem a nalézání určité lehkosti. Flows jsou o mentálním soustředění, středu těla, koordinaci a flexibilitě skrze silné pozice. Nejvíce mi záleží na vytvoření bezpečného prostoru s dobrou hudbou, kde můžeme společně plynout.

Lucie Svobodová

jivamukti, plynulost, tradiční jóga, rovnováha, uzemnění
Lucie Svobodová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Lucie Svobodová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jsem vděčná, že jsem se s jógou měla možnost setkávat už od dětství a to díky svojí mamince. Jóga tak byla součástí mého života odjakživa, jen v jiných formách. Vyzkoušela jsem spoustu různých stylů a druhů jógy, až jsem se dostala k Jivamukti, která mě uchvátila pro svoji komplexnost a strukturu. Do své praxe se snažím integrovat zkušenosti z jiných oborů jako je tanec, umění, studium cizích jazyků, pedagogiky či indologie. V józe je pro mě důležitým principem komunita a bytí pospolu. Snažím se inspirovat svojí přítomností na podložce i mimo ni. Mým záměrem je pomoci každému v hledání různých cest ke společnému cíli—stavu jógy.

Markéta Sulejmani

Restorativní jóga, hluboká relaxace, zpomalení, regenerace, zklidnění
Markéta Sulejmani lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Markéta Sulejmani lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jmenuji se Markéta Sulejmani a jóga je mou vášní i životní cestou již více než 20 let. Ve svých lekcích propojuji tradiční jógu, dechová cvičení, vědomý pohyb a práci s tělem v přítomném okamžiku. Vystudovala jsem lektorské kurzy na České akademii jógy a FTVS UK, dále jógovou terapii a aktuálně se věnuji studiu Spiraldynamik®, což je unikátní koncept zaměřený na anatomicky správný pohyb. Mým cílem je pomoci vám objevit radost z pohybu, harmonii těla i mysli a vytvořit prostor, kde se můžete cítit dobře. Těším se na společné chvíle na podložce.

Pavla Brožová

Jin jóga, hatha, péče, odpočinek, harmonie, energie
Pavla Brožová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Pavla Brožová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga je pro mě mojí součástí už téměř dekádu, není to práce ani nutnost, je jednoduše mojí čistou radostí. Od roku 2016 jsem certifikovanou lektorkou Hatha jógy a Jin jógy, a oba tyto styly chci předat s láskou a pokorou dál. Hatha jóga v mém životě znamená sílu a vytrvalost, Jin jóga mne učí trpělivosti, jemnosti a uvolňuje napětí a stres z těla i mysli. Moc se na vás těším na svých workshopech.''

Roxana Šiserová

Vědomá práce s dechem, vinyasa, jednoduchost, protažení, záměr, posílení.
Roxana Šiserová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Roxana Šiserová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga je pro mě způsob, jak nacházet cestu k sobě, poznávat se, pečovat o sebe. Je to životní styl, který se pomalu stává součástí každého aspektu mého bytí, utváří a přeměňuje můj pohled na svět. Jsem neskutečně vděčná za každou možnost předávat kouzlo jógy dál, neboť vnímám, že nás činí lepšími. Měla jsem to štěstí, že jsem ji objevila v životě velmi brzo a pomohla mi lépe čelit náročným nástrahám dospívání a neustále mi pomáhá růst. Jóga je plná protikladů - může nám do života přinášet klid, ale zároveň nové výzvy, a ukazuje nám, že se tyto dvě věci nevylučují. Ačkoliv je součástí mého života již několik let, stále je se co učit, stále je co zlepšovat, ale to nejdůležitější, co mi jóga vždy připomíná, je vděk za to, kde na své cestě jsme právě teď.

Sandra Noskyová

Rovnováha, síla, stojky, balanční pozice, pozice na rukou, propojení, přítomný okamžik
Sandra Noskyová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Sandra Noskyová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Láska k pohybu je mou součástí úplně od malička ve všech možných formách - ať už je to tanec, kterému jsem se dlouhé roky závodně věnovala, běh, tenis, surfování nebo právě jóga. Ta si mě však získala až později a to v životním období, kdy jsem se cítila úplně ztracená. Troufám si říct, že nepřeháním, když občas tvrdím, že mě tak trochu zachránila. Poskytla mi bezpečný prostor, kde jsem se přestala bát čelit sama sobě - své hlavě a myšlenkám v ní. Jógová praxe mě posunula jak po stránce fyzické, tak psychické - naučila mě zpomalit, soustředit se na sebe a nesrovnávat se s ostatními. Pomohla mi také uvědomit si, jak důležité je občas jenom být.

Šárka Jelínková

Energie, dynamika, klid, náročnější pozice, rovnováha.
Šárka Jelínková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Šárka Jelínková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jógu jsem objevila kolem roku 2012 a byla to láska na první pohled. Vstoupila mi do života a už nikdy neodešla. Je to pro mě neustálá cesta, cesta jak být lepším člověkem nejen sama pro sebe, ale i pro mé okolí a hlavně pro mou dceru. Učí mě vnitřnímu klidu, trpělivosti, disciplíně a jak vždy říkám, s mou jógovou praxí jsem daleko milejší člověk. Fyzicky i mentálně mě podržela při všech náročnějších období mého života, při rehabilitaci po úrazu, v těhotenství i po porodu. Vždy, když si stoupnou na podložku, je to jako bych se vracela sama k sobě. Proto se na svých lekcích snažím vytvářet bezpečný prostor, ve kterém se můžete uvolnit a skutečně jen být a plynout. A je jedno jestli jste sportovec, jogín, maminka na mateřské nebo vytížená manažerka. Přes dynamickou vinyasu jsem si našla cestu k Ashtanga józe, a ta stále zůstává mou hlavní praxí. Ráda ale učím také kreativní dynamickou vinyasu, takže s tou se můžete potkat na mých lekcích v Yoga Movement nebo na soukromých lekcích.

Šárka Štursová

Vinyasa, harmonizace, vnitřní pohoda, radost.
Šárka Štursová
Šárka Štursová

Jmenuji se Šárka a jsem nejen jogín, ale také stylistka. Jóga je pro mě cestou v péči o samu sebe, ale také příležitost potkat se zajímavými lidmi. Baví mě její variabilita a možnost, užít si každý den jinou praxi tak, jak si tělo žádá. Jóga je v mém životě již mnoho let. Pomáhá mi nejen zklidňovat mysl v hektických dnech, ale má také pozitivní vliv na celé mé fyzické tělo. Sama jsem si k ní našla cestu již před více než 10 lety, ale moje praxe byla hodně nepravidelná. Přesto jsem pokaždé cítila, že mému tělu dělá dobře a po lekci jógy mi bylo jednoduše lépe. Tento pocit si přeji předávat dál. Sama ráda vedu lekce v plynutí příjemné flow, kdy přecházíme z jedné pozice do další na vlně dechu, a to jak v pomalejším, tak dynamičtějším rytmu. Mým cílem je, abyste na konci lekce měli příjemný pocit na těle i duši.

Simona Harániová

spiritualita, prostor, energie, somatika, hatha, vinyasa
Usmívající se žena v krémovém svetru a šedých legínách sedí v lounge Yoga Movement studiu s hrnkem v ruce.
Usmívající se žena v krémovém svetru a šedých legínách sedí v lounge Yoga Movement studiu s hrnkem v ruce.

Za víc než 11 let praxe se mé vnímání, co pro mě jóga znamená proměnilo. Jako spoustu z nás i mě si na začátku získala díky fyzické stránce, dnes už ji ale vnímám spíš jako spirituální cestu. Na mých lekcích poskytuju prostor k tomu, abychom se vědomě nadechli, připomněli si dar přítomného okamžiku a učili se nacházet komfort v nekomfortu, což je umění, které později oceníme hlavně mimo podložku - v tom každodenním životě. Jógu jsem studovala hlavně v Thajsku a na Srí Lance a moje lekce jsou kombinací tradiční hatha jógy a vinyasy. V pozicích a flows tak vždy hledáme sílu, zastavení ale i plynutí s dechem. Skrze pranayamu a somatické techniky zase pracujeme s energií a nervovým systémem.

Tereza Hrabinová

Hatha, meditace, tradiční jóga, pranayama, pozdrav slunce, tady a teď.
Tereza Hrabinová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Tereza Hrabinová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga mě oslovuje už více než deset let a dlouhodobě přináší do mého života klid a zpřítomnění. Je to nekonečná cesta poznání, lásky, trpělivosti a soucitu k sobě i ostatním. Vztah s jógou stále prohlubuji – v minulosti například na lektorských kurzech v Česku i v Indii. Zlepšovat se ve své vlastní praxi mi pomáhá také učitel Vijith Pavi, za kterým se pravidelně vracím do Keraly. Na lekcích bych vám ráda pomohla naladit se pouze na okamžik tady a teď a synchronizovat pohyb a dech tak, abyste ze studia odcházeli s velkým úsměvem.

Tereza Schýbalová

Pilates, fyzio, preciznost, uvolnění, posílení

Jmenuji se Tereza a pilates je pro mě mnohem víc než jen pohyb – je to klíč k dlouhodobému zdraví a rovnováze. Má lektorská praxe přirozeně vychází z mého profesního zázemí. Jako klinická nutriční terapeutka a inženýrka v oboru výživy a potravinářství vím, jak zásadní je starat se o tělo komplexně. Práce s klienty mi otevřela oči v tom, že skutečně zdravý životní styl stojí na dvou pilířích: na tom, jak tělo vyživujeme zevnitř, a na tom, jak ho funkčně rozvíjíme zvenčí. Během mých lekcí se zaměřuji na precizní provedení každého cviku, ale ráda pohyb oživuji – často zapojuji pomůcky jako overbally, odporové gumy nebo lehké činky, abychom svaly probudili opravdu naplno. I přes velký důraz na techniku a posouvání vlastních hranic je pro mě ale naprostým základem respekt k vlastnímu tělu. Mým cílem je, abyste z podložky odcházeli silnější, zpevnění a hlavně s upřímnou radostí z pohybu.

Verča Ševčíková

Vinyasa, surf jóga, posílení, pokročilé asány, asistence v pozicích.
Verča Ševčíková
Verča Ševčíková

Kouzlo jógy jsem objevila před 17 lety v Londýně a okamžitě mu propadla. Pro mě je jóga jeden z nejlepších nástrojů ke zlepšení kvality života a jeho pochopení. Je to přítel v těžkých chvílích, ale také největší podporovatel a tvůrce našich snů. Jóga mi do života přinesla surfování, cestování do nejkrásnějších koutů světa a hlavně spokojenost a poznání svého životního poslání. Posledních několik let pracuji se soukromou klientelou - převážně se sportovci nebo učiteli jógy. Ale také s maminkami a vlastně s každým, kdo chce být fit - fyzicky i psychicky a poznat tajemství jógy. V neposlední řadě pracuji s lidmi v kancelářích a učím kancelářskou jógu přímo v jejich firmách. Polovinu roku vedu lekce na břehu oceánu, kde organizuji surfařsko-jógová soustředění. Když jsem ale v Praze, najdete mě v jógovém studiu Yoga Movement, kde vedu každou středu Roxy Surf Jógu a zároveň je to moje základna pro všechny soukromé lekce.

Adéla Javorka

Vinyasa, posílení těla, mobilita, pokročilé přechody do asán.
Adéla Javorka, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Adéla Javorka, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jógu jsem si zamilovala v roce 2017 v USA. Od malička jsem závodila v různých sportech a jóga mi ukázala novou osvěžující cestu. V józe jsem se nemusela srovnávat s ostatními a neustále soutěžit. Zároveň jsem se díky józe začala cítit lépe ve svém zkráceném a jednostranně zatěžovaném těle. V roce 2022 jsem dokončila Yoga Alliance 200H Teacher Training s Piper Parker ve stylu Vinyasa Yoga. Moje lekce jsou hravé, zaměřené na posílení těla a mobilitu. Miluji spojování pohybu a dechu a mým cílem je, abyste se díky tomuto spojení v lekci plně ponořili do vaší mysli.

Adéla Porubská

Pokročilé asány, vinyasa, správné nastavení v pozicích, dynamická lekce
Adéla Porubská lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Adéla Porubská lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Když jsem žila v Singaporu, zapsala jsem do jógového studia, kde jsem mohla čerpat inspiraci od učitelů z Londýna, New Yorku, Hong Kongu, Sydney, Singaporu a především ze samotného Indického Rishikeshe. Díky skvělým učitelům jsem byla ve studiu každý den. A to mi ukázalo, že jóga je i skvělým nástrojem, jak začít naslouchat svému tělu, jak zklidnit mysl i dech. To všechno mě vedlo k tomu, abych v Singapuru absolvovala svůj první Hatha & Vinyasa Teacher Training a jóga se tak pro mě stala součástí mého každodenního života. Baví mě zkoumat pohyb a jógové styly, objevovat nové a moderní přístupy k józe, kombinovat jógy s dalšími prvky tak, aby celková praxe dávala smysl. A to vše pak předávat dál na svých lekcí. Těším se na vás každé úterý v 18.30 na mé lekci Movement Flow.

Bára Nejedlá

Mobilita, hudební lázeň, soundhealing, uvolnění, zklidnění.
Bára Nejedlá, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Bára Nejedlá, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Věřím, že jóga je naprosto pro každého, a že dokáže člověku od základu změnit život. V rámci mých lekcí vytvářím bezpečný prostor pro všechny, kteří jsou připraveni lépe porozumět sami sobě a naučit se lépe vnímat své tělo i mysl. Pomohu vám dostat se z hlavy zpět do těla tak, abyste pocítili hluboký vnitřní klid a z našeho setkání odcházeli pocitově lehčí a celkově spokojenější. Jsem certifikovanou lektorkou jógy, průvodkyně hudebními lázněmi a FRC mobility specialist. Mé lekce jsou inspirovány klasickou Hatha jógou a Vinyasa jógou, ale najdete v nich i prvky FRC (Functional Range Conditioning) a animal movementu. Lekce v mém podání jsou tedy obohacené o různé funkční cviky, které pečují o mobilitu těla, a někdy i o zvuky různých terapeutických hudebních nástrojů, protože sound healing je mou další velkou vášní. Všechny mé lekce/akce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Pokud tedy cítíte potřebu vnitřně zklidnit, uvolnit tělo, odlehčit hlavu, nabrat novou sílu, nebo se jen více naladit na sebe, ráda se s vámi setkám na jógové podložce. Více o Báře najdete www.baranejedla.com

Barbora Mejzlíková

Vinyasa, dech, dynamika, stress release, yoga nidra.
Barbora Mejzlíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Barbora Mejzlíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jógu mi v patnácti letech představila moje teta – a od té doby se postupně stala přirozenou součástí mého života. Od dětství jsem se věnovala tanci – nejprve baletu, později street dance – a možná právě v józe nacházím podobnou poetiku pohybu, energii vyjádřenou tělem. Jóga se pro mě stala každodenním nástrojem, jak směrovat energii tam, kde je potřeba znovu nastolit rovnováhu. Mým záměrem v rámci jógových praxí je vytvořit prostor pro přemostění – mezi roztěkanou, rychlou myslí a klidným, přítomným tělem. Prostor, kde se dech propojuje s pohybem, a myšlenky se mohou na chvíli usadit. Sama jsem dynamická a to se přirozeně odráží i v mých lekcích vinyasy – plynulých, živých, a přesto uzemňujících.

Daniela Bacíková

Essence, vonná meditace, vinyasa, pilates.
Daniela Bacíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Daniela Bacíková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jmenuji se Baci a budeme se společně potkávat na lekcích YOGA & ESSENCE. Osm let jsem se aktivně věnovala basketbalu, který mi dal lásku k hudbě, lásku k pohybu a také zkrácené svaly. Moc dobře vím z vlastní zkušenosti, jak jsou začátky těžké, důležité je ale začít, začít něčím, co vás bude bavit a naplňovat.

Defne Kudela

Vinyasa, Rocket Yoga, mindfulness, energy
Defne Kudela, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Defne Kudela, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Defne is a yoga teacher, originally from Izmir, the southern west city of Turkey — who came to Prague for her studies, later on staying in Prague to call the vibrant city her home. She started movement at the age of 4 with ballet and gymnastics, later finding her passion in fencing — a competitive and intense sport. But after her very first yoga class she was hooked. It helped her counterbalance to constant pressure to win, and to slow down, and reconnect with herself. What started as physical practice became her anchor, leading her to complete her 500 hours teacher training and step onto the mat to share what she's learned. Her classes are dynamic, playful, and Rocket-inspired — expect to sweat, laugh, and explore with curiosity while building strength and grounding. You'll leave challenged yet clear-headed. Outside the studio, Defne’s a tech product manager, building digital products that make a difference. She spends most of her free time with her husband and her daughter, Lara— who keeps her present and endlessly curious every day.

Johana Friedrichová

Balanc, vinyasa, hravá flow, flexibilita, rovnováha.
Johana Friedrichová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Johana Friedrichová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Ahoj, jmenuji se Johana a ve studiu se můžeme potkávat na lekcích Total Body Yoga Flow. Jóga mi před několika lety pomohla najít v životě rovnováhu a od té doby je mým velkým učitelem. Ráda s vámi sdílím její krásu i hloubku a společně s vámi ji dál objevuji. Jóga má totiž nespočet podob a každému z nás může v daný okamžik nabídnout přesně to, co potřebuje. Na mých lekcích propojujeme dynamiku s lehkostí, prvky Vinyasy, Rocket a Yin a hledáme rovnováhu mezi silou a jemností.

Julie Sladká

Pilates, posílení, dynamika, hravost
Julie Sladká, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Julie Sladká, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Ahoj, jmenuji se Julie a od čtyř let se věnuji baletu. V dospívání se pro mě pilates stal nepostradatelnou kompenzací. Kromě fyzických benefitů představuje i prostor, kde si dokážu mentálně odpočinout. Na pilates miluji propojení vědomého pohybu, dechu a koncentrace. Veškeré cviky podporují posílení hlubokého stabilizačního systému těla a také zlepšují flexibilitu, sílu, koordinaci i rovnováhu. V lekcích velmi ráda využívám pomůcky, které pomáhají prohloubit jednotlivé pohyby a zapojit svaly ještě efektivněji. Budu se na tebe těšit na podložce.

Karolína Loskotová

jemnost, vinyasa, hravost, esence, regenerace

Ahoj, moje jméno je Karolína a společně se můžeme potkat na lekcích pro malé i velké lidi nebo na Gentle Vinyase. Do svých lekcí ráda vkládám hravost, autenticitu, upřímnost a laskavost. Několik let jsem se intenzivně věnovala tanci, který je pro mě dodnes jakousi formou meditace. Díky józe jsem schopná více vnímat své tělo a pracovat se svou vysokou senzitivitou. Při lekcích ráda pečuji o všechny smysly — miluju vůni esenciálních olejů, jemné světlo svíček i jemně poskládané playlisty, které vás plynule provedou celou praxí. Mou vůbec nejoblíbenější částí je závěrečná šavásana místo, kde se vše zklidní a vy si můžete dopřát hlubokou, zaslouženou regeneraci.

Kateřina Plzáková

@porodjekrasny

Jsem lektorka jógy s více než desetiletou praxí. Ve své práci propojuji principy jógové terapie, funkčního pohybu, práce s dechem, mindfulness a regulace nervového systému. Inspirací jsou mi zejména učení A. G. Mohana a T. K. V. Desikachara, práce Lucie Königové, Katy Bowman a současné poznatky o zdravém pohybu a fungování lidského těla. Moje lekce nejsou zaměřené na výkon ani na „dokonalé pozice“, ale na vytvoření větší stability, mobility, síly a lehkosti pro běžný život. Vedu účastníky k většímu vnímání vlastního těla, dechu a k nalezení variant pohybu, které respektují jejich individuální možnosti. Součástí mé praxe je také práce s těhotnými ženami. Jsem certifikovaná lektorka KG Hypnobirthing, gravidjógy a spoluzakladatelka projektu Porod je krásný. V lekcích pro těhotné propojuji bezpečný pohyb, dechové techniky, relaxaci a přípravu na porod i mateřství.

Kimi Hajian

Vinyasa, transformace, plynulost, uvolnění, energie
Kimi Hajian, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Kimi Hajian, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

K józe jsem se dostala kvůli fotogenickým pozicím na Instagramu téměř před 10 lety, ale brzy jsem zjistila, že jde o mnohem víc. Nechala jsem se praxí naprosto pohltit a od jara 2022 svou vášeň a vědomosti předávám dál. Na podložce kombinuji pomalou, ale silnou Vinyasu obohacenou o hravé inverze, zklidňující meditace a tematické playlisty. Moje lekce jsou otevřené všem—ať už mluvíte česky nebo anglicky, jste na józe poprvé, nebo zvládáte stojky i ve spaní. Věřím, že se správným přístupem a vědomým pohybem není třeba se škatulkovat jako začátečník nebo pokročilý. Těším se na vás na podložce, kde se společně pokusíme přiblížit k našim nejautentičtějším verzím.

Kristina Faltejsková

Hatha, spiritualita, tradiční jóga, indie, ashtanga, pokročilé, stojky.
Kristina Faltejsková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Kristina Faltejsková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Trenérka, lektorky jógy, milovnice cestování, jídla a člověk, který si užívá života. Pohyb je součástí mého života již od malička, ale kouzlo jógy jsem objevila až před pár lety a hned si ji zamilovala. Pomáhá mi byt sama sebou, pociťovat vděčnost, žít přítomným okamžikem a utišit mou mysl. Na mých hodinách spojuji dynamický pohyb s vědomým dechem, hudbou a meditací. Nechybí ani stojky a další výzvy. Je to o důvěře sám v sebe, že dokážete víc než si myslíte.

Lenka Thao Phanová

vinyasa, energie, flexibilita, harmonie
Lenka Thao Phanová lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Lenka Thao Phanová lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga je pro mě návrat k sobě. Je to vědomé vnímání těla, dechu a myšlenek, způsob jak se uzemnit a být víc v přítomnosti. Jóga není jen o ásanách, praktikujeme ji i mimo podložku v každodenním životě. Moje lekce jsou o propojení s dechem a nalézání určité lehkosti. Flows jsou o mentálním soustředění, středu těla, koordinaci a flexibilitě skrze silné pozice. Nejvíce mi záleží na vytvoření bezpečného prostoru s dobrou hudbou, kde můžeme společně plynout.

Lucie Svobodová

jivamukti, plynulost, tradiční jóga, rovnováha, uzemnění
Lucie Svobodová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Lucie Svobodová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jsem vděčná, že jsem se s jógou měla možnost setkávat už od dětství a to díky svojí mamince. Jóga tak byla součástí mého života odjakživa, jen v jiných formách. Vyzkoušela jsem spoustu různých stylů a druhů jógy, až jsem se dostala k Jivamukti, která mě uchvátila pro svoji komplexnost a strukturu. Do své praxe se snažím integrovat zkušenosti z jiných oborů jako je tanec, umění, studium cizích jazyků, pedagogiky či indologie. V józe je pro mě důležitým principem komunita a bytí pospolu. Snažím se inspirovat svojí přítomností na podložce i mimo ni. Mým záměrem je pomoci každému v hledání různých cest ke společnému cíli—stavu jógy.

Markéta Sulejmani

Restorativní jóga, hluboká relaxace, zpomalení, regenerace, zklidnění
Markéta Sulejmani lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Markéta Sulejmani lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jmenuji se Markéta Sulejmani a jóga je mou vášní i životní cestou již více než 20 let. Ve svých lekcích propojuji tradiční jógu, dechová cvičení, vědomý pohyb a práci s tělem v přítomném okamžiku. Vystudovala jsem lektorské kurzy na České akademii jógy a FTVS UK, dále jógovou terapii a aktuálně se věnuji studiu Spiraldynamik®, což je unikátní koncept zaměřený na anatomicky správný pohyb. Mým cílem je pomoci vám objevit radost z pohybu, harmonii těla i mysli a vytvořit prostor, kde se můžete cítit dobře. Těším se na společné chvíle na podložce.

Pavla Brožová

Jin jóga, hatha, péče, odpočinek, harmonie, energie
Pavla Brožová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Pavla Brožová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga je pro mě mojí součástí už téměř dekádu, není to práce ani nutnost, je jednoduše mojí čistou radostí. Od roku 2016 jsem certifikovanou lektorkou Hatha jógy a Jin jógy, a oba tyto styly chci předat s láskou a pokorou dál. Hatha jóga v mém životě znamená sílu a vytrvalost, Jin jóga mne učí trpělivosti, jemnosti a uvolňuje napětí a stres z těla i mysli. Moc se na vás těším na svých workshopech.''

Roxana Šiserová

Vědomá práce s dechem, vinyasa, jednoduchost, protažení, záměr, posílení.
Roxana Šiserová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Roxana Šiserová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga je pro mě způsob, jak nacházet cestu k sobě, poznávat se, pečovat o sebe. Je to životní styl, který se pomalu stává součástí každého aspektu mého bytí, utváří a přeměňuje můj pohled na svět. Jsem neskutečně vděčná za každou možnost předávat kouzlo jógy dál, neboť vnímám, že nás činí lepšími. Měla jsem to štěstí, že jsem ji objevila v životě velmi brzo a pomohla mi lépe čelit náročným nástrahám dospívání a neustále mi pomáhá růst. Jóga je plná protikladů - může nám do života přinášet klid, ale zároveň nové výzvy, a ukazuje nám, že se tyto dvě věci nevylučují. Ačkoliv je součástí mého života již několik let, stále je se co učit, stále je co zlepšovat, ale to nejdůležitější, co mi jóga vždy připomíná, je vděk za to, kde na své cestě jsme právě teď.

Sandra Noskyová

Rovnováha, síla, stojky, balanční pozice, pozice na rukou, propojení, přítomný okamžik
Sandra Noskyová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Sandra Noskyová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Láska k pohybu je mou součástí úplně od malička ve všech možných formách - ať už je to tanec, kterému jsem se dlouhé roky závodně věnovala, běh, tenis, surfování nebo právě jóga. Ta si mě však získala až později a to v životním období, kdy jsem se cítila úplně ztracená. Troufám si říct, že nepřeháním, když občas tvrdím, že mě tak trochu zachránila. Poskytla mi bezpečný prostor, kde jsem se přestala bát čelit sama sobě - své hlavě a myšlenkám v ní. Jógová praxe mě posunula jak po stránce fyzické, tak psychické - naučila mě zpomalit, soustředit se na sebe a nesrovnávat se s ostatními. Pomohla mi také uvědomit si, jak důležité je občas jenom být.

Šárka Jelínková

Energie, dynamika, klid, náročnější pozice, rovnováha.
Šárka Jelínková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Šárka Jelínková, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jógu jsem objevila kolem roku 2012 a byla to láska na první pohled. Vstoupila mi do života a už nikdy neodešla. Je to pro mě neustálá cesta, cesta jak být lepším člověkem nejen sama pro sebe, ale i pro mé okolí a hlavně pro mou dceru. Učí mě vnitřnímu klidu, trpělivosti, disciplíně a jak vždy říkám, s mou jógovou praxí jsem daleko milejší člověk. Fyzicky i mentálně mě podržela při všech náročnějších období mého života, při rehabilitaci po úrazu, v těhotenství i po porodu. Vždy, když si stoupnou na podložku, je to jako bych se vracela sama k sobě. Proto se na svých lekcích snažím vytvářet bezpečný prostor, ve kterém se můžete uvolnit a skutečně jen být a plynout. A je jedno jestli jste sportovec, jogín, maminka na mateřské nebo vytížená manažerka. Přes dynamickou vinyasu jsem si našla cestu k Ashtanga józe, a ta stále zůstává mou hlavní praxí. Ráda ale učím také kreativní dynamickou vinyasu, takže s tou se můžete potkat na mých lekcích v Yoga Movement nebo na soukromých lekcích.

Šárka Štursová

Vinyasa, harmonizace, vnitřní pohoda, radost.
Šárka Štursová
Šárka Štursová

Jmenuji se Šárka a jsem nejen jogín, ale také stylistka. Jóga je pro mě cestou v péči o samu sebe, ale také příležitost potkat se zajímavými lidmi. Baví mě její variabilita a možnost, užít si každý den jinou praxi tak, jak si tělo žádá. Jóga je v mém životě již mnoho let. Pomáhá mi nejen zklidňovat mysl v hektických dnech, ale má také pozitivní vliv na celé mé fyzické tělo. Sama jsem si k ní našla cestu již před více než 10 lety, ale moje praxe byla hodně nepravidelná. Přesto jsem pokaždé cítila, že mému tělu dělá dobře a po lekci jógy mi bylo jednoduše lépe. Tento pocit si přeji předávat dál. Sama ráda vedu lekce v plynutí příjemné flow, kdy přecházíme z jedné pozice do další na vlně dechu, a to jak v pomalejším, tak dynamičtějším rytmu. Mým cílem je, abyste na konci lekce měli příjemný pocit na těle i duši.

Simona Harániová

spiritualita, prostor, energie, somatika, hatha, vinyasa
Usmívající se žena v krémovém svetru a šedých legínách sedí v lounge Yoga Movement studiu s hrnkem v ruce.
Usmívající se žena v krémovém svetru a šedých legínách sedí v lounge Yoga Movement studiu s hrnkem v ruce.

Za víc než 11 let praxe se mé vnímání, co pro mě jóga znamená proměnilo. Jako spoustu z nás i mě si na začátku získala díky fyzické stránce, dnes už ji ale vnímám spíš jako spirituální cestu. Na mých lekcích poskytuju prostor k tomu, abychom se vědomě nadechli, připomněli si dar přítomného okamžiku a učili se nacházet komfort v nekomfortu, což je umění, které později oceníme hlavně mimo podložku - v tom každodenním životě. Jógu jsem studovala hlavně v Thajsku a na Srí Lance a moje lekce jsou kombinací tradiční hatha jógy a vinyasy. V pozicích a flows tak vždy hledáme sílu, zastavení ale i plynutí s dechem. Skrze pranayamu a somatické techniky zase pracujeme s energií a nervovým systémem.

Tereza Hrabinová

Hatha, meditace, tradiční jóga, pranayama, pozdrav slunce, tady a teď.
Tereza Hrabinová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.
Tereza Hrabinová, lektorka jógy v jógovém studiu Yoga Movement.

Jóga mě oslovuje už více než deset let a dlouhodobě přináší do mého života klid a zpřítomnění. Je to nekonečná cesta poznání, lásky, trpělivosti a soucitu k sobě i ostatním. Vztah s jógou stále prohlubuji – v minulosti například na lektorských kurzech v Česku i v Indii. Zlepšovat se ve své vlastní praxi mi pomáhá také učitel Vijith Pavi, za kterým se pravidelně vracím do Keraly. Na lekcích bych vám ráda pomohla naladit se pouze na okamžik tady a teď a synchronizovat pohyb a dech tak, abyste ze studia odcházeli s velkým úsměvem.

Tereza Schýbalová

Pilates, fyzio, preciznost, uvolnění, posílení

Jmenuji se Tereza a pilates je pro mě mnohem víc než jen pohyb – je to klíč k dlouhodobému zdraví a rovnováze. Má lektorská praxe přirozeně vychází z mého profesního zázemí. Jako klinická nutriční terapeutka a inženýrka v oboru výživy a potravinářství vím, jak zásadní je starat se o tělo komplexně. Práce s klienty mi otevřela oči v tom, že skutečně zdravý životní styl stojí na dvou pilířích: na tom, jak tělo vyživujeme zevnitř, a na tom, jak ho funkčně rozvíjíme zvenčí. Během mých lekcí se zaměřuji na precizní provedení každého cviku, ale ráda pohyb oživuji – často zapojuji pomůcky jako overbally, odporové gumy nebo lehké činky, abychom svaly probudili opravdu naplno. I přes velký důraz na techniku a posouvání vlastních hranic je pro mě ale naprostým základem respekt k vlastnímu tělu. Mým cílem je, abyste z podložky odcházeli silnější, zpevnění a hlavně s upřímnou radostí z pohybu.

Verča Ševčíková

Vinyasa, surf jóga, posílení, pokročilé asány, asistence v pozicích.
Verča Ševčíková
Verča Ševčíková

Kouzlo jógy jsem objevila před 17 lety v Londýně a okamžitě mu propadla. Pro mě je jóga jeden z nejlepších nástrojů ke zlepšení kvality života a jeho pochopení. Je to přítel v těžkých chvílích, ale také největší podporovatel a tvůrce našich snů. Jóga mi do života přinesla surfování, cestování do nejkrásnějších koutů světa a hlavně spokojenost a poznání svého životního poslání. Posledních několik let pracuji se soukromou klientelou - převážně se sportovci nebo učiteli jógy. Ale také s maminkami a vlastně s každým, kdo chce být fit - fyzicky i psychicky a poznat tajemství jógy. V neposlední řadě pracuji s lidmi v kancelářích a učím kancelářskou jógu přímo v jejich firmách. Polovinu roku vedu lekce na břehu oceánu, kde organizuji surfařsko-jógová soustředění. Když jsem ale v Praze, najdete mě v jógovém studiu Yoga Movement, kde vedu každou středu Roxy Surf Jógu a zároveň je to moje základna pro všechny soukromé lekce.

Veronica Diaz

Pojeďte s námi po světě. Objevujte sílů workshopů.

25.10.2026
25.10.2026 14:00
—
17:00
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Lázeň Yin jógy

Žena cvičící jógu na dřevěné podlaze v protahovací pozici.Lázeň Yin jógy
15.11.2026
15.11.2026 19:15
—
20:30
Studio 2, Praha 5
The Art of Stillness

Soundhealing

Lektorka s tibetskými zvonky během relaxace při józe ve studiu Yoga Movement. Soundhealing
29.11.2026
29.11.2026 16:00
—
19:00
Studio 1, Praha 5
The Art of Stillness

Vinyasa & Rest

Vinyasa & Rest
7.12.2026
7.12.2026 19:00
—
21:00
Studio 1
The Art of Stillness

Restorativní jóga & křišťálové mísy

Restorativní jóga & křišťálové mísy
13.12.2026
13.12.2026 18:45
—
20:00
Studio 2, Praha 5
The Art of Stillness

Sound & Somatics for Nervous System Reset

Lektorka s meditačními nástroji a kříšťálovými mísami na workshopu v jógovém studiu Yoga Movement. Sound & Somatics for Nervous System Reset
Chcete dát vědět o další akci?

Ano, chci