Jóga pro malé i velké lidi

Jóga pro malé i velké lidi V bezpečném a hravém prostoru budou děti i dospělí společně objevovat jednoduché jógové pozice propojené s příběhem, fantazií a pohybem. Přirozenou součástí lekcí budou prvky podporující vnímání emocí, vyjadřování pocitů, dech a hravou práci s řečí, která jemně rozvíjí logopedické dovednosti. Lekce kladou důraz na spontánnost, radost z pohybu a respekt k individuálnímu tempu každého dítěte. Nejde o perfektní provedení pozic, ale o prožitek, sdílení a posilování vztahu mezi rodičem a dítětem. *Cvičíme v menší skupině, díky čemuž mohu každému dopřát individuálnější přístup a vytvořit prostředí, kde se budete cítit viděni a v bezpečí.