1.11.2026 14:00
1.11.2026 14:00
—
17:00
|
Studio 1
Lázeň Yin jógy
O akci
V krásném podzimním listopadu se potkáme hned dvakrát na 3 hodinové lázni Jin jógy se záměrem na vděčnost a pokoru.
V této první dlouhé lekci budou předklony naším hlavním tématem, vyrovnáme energie meridiánu ledvin a jater, a ponoříme se k sobě samým v hluboké relaxaci celého našeho těla i mysli.
Po lekci můžete vnímat rozdíl v podobě kvalitního spánku, klidnou mysl a lepší soustředění.V pozicích setrváme delší dobu než na běžné lekci, budeme se věnovat pranajámě (dechovému cvičení) a vše poté sjednotíme v dlouhé závěrečné relaxaci s aromaterapií s éterickými oleji a jemným dotykem šíje. Jin jóga dosyta uvolňuje nezpracované emoce, proto se tu a tam té slze v oku nebraňme.♡Těším se od srdce,
Pája
Jak to vypadá na našich akcích.
.avif)









