Lázeň Yin jógy

Prosinec znamená uzavírání cyklů, jak v přírodě, tak i v našem těle. V tradiční čínské medicíně je tento měsíc spojen s orgánem tlustého střeva.

‍

Tlusté střevo, jako orgán odpovědný za ukončení procesu trávení a vylučování odpadních látek, symbolizuje nutnost uzavření toho, co jsme začali. Je to období, kdy můžeme uvolnit to, co již nepotřebujeme, a udělat místo pro nové začátky.

‍

Touto jemnou cestou ve třech hodinách prozkoumáme to, co opravdu rezonuje s naším vnitřním nastavením, s tím, co je v pořádku již pustit a nenosit dále s sebou.

Doporučeno je teplejší, měkké pohodlné oblečení, v daný den lekce lehká strava a dostatek tekutin.

‍

Od srdce se těším na setkání,

‍

s láskou

‍

Pája

‍