Nedělní lázeň Yin

Každý měsíc roku je v tradiční čínské medicíně zasvěcen jednomu z orgánů. Červnu patří tenké střevo, které je párovým orgánem srdce. Tenké střevo má schopnost řídit přeměnu a oddělovat potřebné od nepotřebného. Během dne a celého života se setkáváme s množstvím vjemů, které je třeba zpracovat a rozdělit. Potřebné vjemy se přeměňují v prospěšné aspekty naší psychiky, zatímco ty nepotřebné jsou vyřazovány.

‍

Pokud je tenké střevo v nerovnováze, může se projevit vnitřní zmatek a další nepříjemné emoce: jako je smutek, frustrace, nedostatek radosti, kritičnost, cynismus, naivita, přílišné analyzování situací nebo ctižádost bez schopnosti těšit se z úspěchu.

‍

Jin jóga je na TČM úzce napojena, jelikož uvádí jednotlivé meridiány do rovnováhy. Učí nás stočit vnitřní zrak opět k sobě, pozorovat a nereagovat. Vyniká v dlouhých výdržích, kde svaly odpočívají a uvolněním napětí působíme hluboko na pojivové tkáně, vazy, šlachy a klouby. Její účinky jsou při našem rychlém životním tempu blahodárné a silně regenerační.

‍

Na co se můžete těšit?

— Hluboké uvolnění: Jin jóga dosyta uvolňuje emoce uložené uvnitř nás, proto se nějaké té slze v oku nebraňme.

— Aromaterapeutická masáž: Jemné hýčkání na závěr praxe.

— Hluboká relaxace: Finální zklidnění těla i mysli.