Open: praktický workshop flexibility

Koupit vstup

Cena

890 Kč

Otevřít v mapách

Google Maps

O akci

Flexibilitu v těle nevytváříme, k flexibilitě se vracíme, protože je pro naše tělo přirozená. A tento workshop ti ukáže jak.

Během dvou hodin si projdeme principy flexibility páteře, ramen a nohou s důrazem na záklony. Spojíme teorii s praxí. Pochopíš, jak flexibilitu skutečně rozvíjet, proč některé přístupy fungují a jiné ne, a jak s ní pracovat zdravě a dlouhodobě.

‍

Z workshopu odejdeš s konkrétními technikami a sekvencemi, které můžeš začít používat hned druhý den a objevit tak více síly, kontroly, volnosti a otevřenosti ve svém těle.

‍

Workshop je vhodný pro všechny úrovně.

‍

Jak to vypadá na našich akcích.

Stovky lidí cvičí na podložkách na Karlově mostě v Praze během ranního eventu Yoga Movement Experience.

Skupina lidí cvičí jógu ve velkém lese mezi stromy za soumraku s rozsvícenými světly.

Všechny fotky?

Galerie

Lekce jógy na střeše budovy UMPRUM s výhledem na historické pražské střechy během eventu Yoga Movement Experience.

Skupina lidí cvičí jógu venku na trávníku před historickou budovou s oranžovou střechou.

Proč Yoga Movement?

Certifikovaní lektoři

Certifikovaní, zkušení a hlavně empatičtí. Věnují se každému individuálně a pomáhají vám rozvíjet se v tempu, které vám sedí.

Lektoři

Butikové studio

Studio inspirované jihovýchodní Asií pro začátečníky i pokročilé. Kvalitní jógamatky, ručníky, sprchy s kosmetikou Rituals i make-up koutkem Líčírna Organics.

O nás