Prodloužená restorativní jóga & Soundhealing
Dopřejte si dvě hodiny hlubokého odpočinku, kdy se vaše tělo uvolní, mysl zklidní a energie znovu rozproudí. Čeká vás prodloužená praxe restorativní jógy pod vedením Markéty Sulejmani, během které se necháte doslova obejmout měkkými pozicemi a vědomým dechem. Po celou dobu vás bude provázet Bára Nejedlá se zvukem křišťálových mís, jejichž jemné vibrace působí na buněčné úrovni, harmonizují nervový systém a navozují stav hluboké vnitřní regenerace.
Proč kombinace restorativní jógy a křišťálových mís?
Restorativní jóga přináší tělu úlevu od napětí, podporuje kvalitní spánek a regeneraci. Zvuková lázeň v podobě křišťálových mís zklidňuje přetíženou mysl, posiluje imunitu a přináší pocit lehkosti a klidu. V kombinaci tvoří jedinečný zážitek, který vás vrátí do rovnováhy a naplní vnitřním klidem.
Pro koho je akce vhodná?
Pro každého, kdo si přeje zpomalit, dopřát si čas jen pro sebe a načerpat novou sílu. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s jógou. Vítáni jsou úplní začátečníci i pokročilí, bez ohledu na věk či kondici.
Fotografie akce.
Jak to vypadá na našich akcích.
.webp)
Proč Yoga Movement?
Certifikovaní lektoři
Butikové studio
Rozmanité lekce
U metra Anděl
Flexibilní rozvrhy
Yoga Movement Experience
Zvýhodněné ceny
