Sound Journey to Reset

Dopřejte si večer, který bude patřit jen vám. Večer, kdy nemusíte nic dělat, nikam spěchat, jen být a nechat se nést zvukem.

‍

Setkání začneme krátkým somatickým cvičením, které pomůže tělu uvolnit napětí a přejít z režimu výkonu do režimu regenerace. Poté se pohodlně uložíte a necháte se unášet vibracemi léčivých hudebních nástrojů. Tato akce je pozváním k hluboké relaxaci, zklidnění nervového systému a doplnění energie skrze jemnou, ale účinnou práci se zvukem. Zvukové vlny procházejí tělem až do buněčné úrovně. Skrze rezonanci pomáhají tělo harmonizovat a navracet do rovnováhy. Dochází tak k doslova zvukové masáži těla, která může zmírnit stres a úzkost, uvolnit napětí v těle a podpořit soustředění i kreativitu, a mnoho dalšího. Pro koho je tato akce jako stvořená?

‍
— Pokud cítíte, že je vaše tělo vystavené velkému tlaku a stresu.
— Pokud si potřebujete odpočinout od každodenního shonu.
— Pokud potřebujete více naladit sami na sebe.
— Pokud potřebujete nabrat novou sílu.
— Pokud potřebujete vnitřně zklidnit.

‍