21.12.2025 14:00
21.12.2025 14:00
—
4:30
|
Yoga Movement Studio
Vánoční speciální lázeň Yin jógy
O akci
2,5hodinová cesta k tichu, uvolnění a obnovené energii
Milí,
pro velký zájem vás zvu ještě na jednu Speciální vánoční lekci jin jógy na zklidnění a uvolnění těla a mysli.
Pojďme se společně krátce před Vánoci setkat a ve 2,5 hodinové lekci najít ticho a klid, načerpat energii a pohodu, upustit co nejvíce shonu a celkově zpomalit své tempo.
Hodně se zaměříme na nohy, pánev a střed těla, v uvolňujících pozicích jin jógy znovu objevíme energii, která možná stagnovala, či se téměř vytratila; povzbudíme oblast první a druhé čakry Muladhary a Svadhisthany.
Na lekci si oblékněte pohodlné, měkké, teplejší oblečení a v den lekce doporučuji lehkou stravu.
Budu se od srdce těšit, s láskou
Pája
Partneři
No items found.
Fotografie akce.




Jak to vypadá na našich akcích.





